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新网上娱乐网址_这些水果可改善睡眠状况 红枣有安神功效

浏览次数:997   2020-01-10 17:46:21

新网上娱乐网址_这些水果可改善睡眠状况 红枣有安神功效

桑葚中含有大量的蛋白质、维生素以及氨基酸,这对于人体来说,可是有很多好处的,它能够有效的改善人体的肾功能,并且能够减轻神经衰弱等症状。红枣也是失眠患者经常吃的水果之一,红枣有安神、帮助睡眠的作用。龙眼对脑细胞有一定的营养作用,能起到镇静、安神、养血、抗衰老等功效。

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